来大姨妈可以吃榴莲吗(来大姨妈可以吃榴莲吗夏天)

2022-11-02 09:44:03
来大姨妈可以吃榴莲吗(来大姨妈可以吃榴莲吗夏天)

不是每个人都知道经期能不能吃榴莲(夏天能不能吃榴莲)。让小莲说说榴莲在经期能不能吃？

1.经期可以吃榴莲。

2.榴莲是一种热性食物，可以缓解痛经，促进子宫恢复。但不宜摄入过多的热性食物，容易引起上火症状。主要是经期多喝水，饮食清淡，避免吃生冷的水果，如葡萄、梨、菠萝、猕猴桃、西瓜等。多喝生姜红糖水。避免熬夜。

仅此而已。希望小莲的内容能帮助你了解更多。