一天一个山竹好吗？（山竹是凉性还是热性）

2023-06-01 06:27:02
一天一个山竹好吗？（山竹是凉性还是热性）

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一天一个山竹好吗？

一天一个好，一天最多是3个左右，别过量呢。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。

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