巧克力和什么不能一起吃(巧克力和什么不能一起吃水果)

2022-11-10 02:04:48

不是每个人都知道巧克力和什么不能一起吃(巧克力和水果不能一起吃)。那就让小云说说巧克力和什么不能一起吃。

1.牛奶，因为牛奶含有丰富的蛋白质和钙，但巧克力含有草酸。如果两者一起食用，不溶于水的草酸钙不仅会被吸收，还容易导致腹泻等症状。

2.面包，因为面包和巧克力含糖量都很高，一起吃会导致血糖升高。

3.芝麻，因为芝麻也含钙，容易与巧克力中的草酸形成草酸钙，不利于消化。

仅此而已。希望小云的内容能帮助你了解更多。