火龙果糖分高吗(火龙果糖分高吗糖尿病能吃吗)

2022-11-15 02:03:55
火龙果糖分高吗(火龙果糖分高吗糖尿病能吃吗)

有些人很好奇火龙果含糖量高吗(糖尿病人能吃火龙果吗)？所以，小石，说说含糖量高的火龙果的含量吧。

1.火龙果含糖量不是很高，而且富含维生素和膳食纤维，可以促进消化，增加抵抗力。

2.火龙果属于凉性水果，吃多了极易拉肚子腹痛。糖尿病人可以适当吃火龙果，但不要过量。要减少主食量，保持每日热量摄入在适当水平，控制血糖和体重。

3.同时，火龙果不宜与牛奶同食。

仅此而已。希望小石的内容能帮助你了解更多。