黑木耳和杂豆杂粮能一起打浆吗？（杂粮杂豆）

2023-06-06 12:16:51
黑木耳和杂豆杂粮能一起打浆吗？（杂粮杂豆）

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黑木耳和杂豆杂粮能一起打浆吗？

五谷杂粮可以与海带黑木耳一起煲粥，因为这几样食材相互不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、碳水化合物、微量元素及矿物质等，有补血养颜的功效，特别适合妇女老人食用

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